[...] są trudne i drogie, żeby mieć pewność są potrzebne metananlizy, przeglądy krytyczne... To trwa dekady. Poza tym jak zdefiniować, co to znaczy brać sterydy? Kilka cykl? 30 lat na bombie nonpstop? No i na jakiej? Środków i sposobów dawkowania od cholery... Jeden nieprzemyślany cykl może mocno komuś zaszkodzić, z drugiej strony pewnie [...]
Jak robiłem lata temu wstecz cykle po 8/10/12 tygodni to nie wpijałem HCG w trakcie cyklu tylko po nim i było wszystko ok Jak wszedłem na swój pierwszy cykl nastu miesięczny bez HCG to jajami tak zmalały że praktycznie ani wora ani jaj Jak ktoś sie czuje z tym komfortowo mając partnerke to ok, ja sie czułem bardzo zle Teraz nie wszedł bym bez HCG [...]
Daje tutaj ankietę, co byście polecili na pierwszy cykl ? 1. WIEK:18 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oral 200tab mety, 2. Meta 100 wino 100 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa, [...]
77 kg i 500mg testa? 1 cykl i drugi srodek? Ktos sie nie pohamowal. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-01-10 14:10:48 Po co się odzywasz jak nie czytałeś tego co kolega pisał , nie pierwszy cykl i leciał 250e4d więc wchodząc na masę wypada dorzucić coś a najlepiej zacząć od zwiększonego testa.
Dzięki wielkie, dużą część tych badań już mam, ale pierw spróbuję dietę i później dopiero jakiś cykl. Powtarzam przy takim tesciu i wieku to nie będzie cykl tylko do końca zycia. PEwnie i tak wejdziesz bo widze, że jesteś napalony na to i przypomnisz moje słowa ;)
[...] bedą w szczególności dwa: Dekanian Nandrolonu - Deca oraz Trenbolone - Fina, Tren Dlatego rozsądną decyzją jest włączenie chociażby ze względu na SEX Testosteronu do każdego cyklu -teść jest naszym męskim rozpoznawalnym hormonem, to dzięki niemu masz ochotę na to a nie przez inny hormon! Testosteron jako baza: Są pewne limity odnośnie długości [...]
[...] czynników toksycznych. Ponadto, fosfolipidy obniżają poziom cholesterolu i lipoprotein w osoczu krwi. Dawkowanie: początkowo 3 razy na dobe po 2 kapsułki po posiłku, by po cyklu przejść na dawkę podtrzymującą 3x1. Sylimarol 60 drażetek (35mg) - cena +- 7zł Opis działania: działanie ochronne na wątrobe koncentratu sylimaryny tłumaczy się [...]
[...] , jesli na og. sile i wytrzymalosci matrix, jak bierzemy i ile czasu mnapisalem powyzej) TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, cwiczymy na coraz wiekszych ciezarach, mamy niesamowita wydolnosc, jesli jeszcze cykl trwa kilka miesiecy, przyzwyczajamy sie do ciezarow, do og. [...]
[...] ze sztangą w przód - 4x10 - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: - - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: mono - miesiąc temu skończyłem cykl - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy-wystarczy w ankiecie jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę Wymiary: Biceps - 36 cm Klatka - 98 cm Wzrost - [...]
[...] WL -104kg/ MC - nie obię na jeden ruch / SQ - nie robię na jeden ruch - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - 3 miesiące temu mono (obecnie chciałbym zacząć cykl: Nitrobolon II + mono ale wstrzymam się do ogłoszenia wyników naboru) - dołączone aktualne zdjęcie: Sory za jakość Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-11-01 22:25:43
[...] stosowana suplementacja : odżywka białkowa, magnez, witaminy, cla – krótko. Uwagi: Brałam już udział w teście sponsorowanym przez firmę Olimp, który został uznany za test prowadzony wzorowo. Obecnie rozpoczęłam cykl redukcyjny, który planowałam ciągnąć do urlopu lipcowego, zatem termin testu odpowiada mi idealnie. Aktualne zdjęcia:
- wiek 18 Lat - staż treningowy 1 rok - najbliższy cel sportowy Dążenie do idealnej sylwetki. ;) - planowana dieta zgodna z celem } Dieta Masowa : I posiłek Jaja kurze całe 160g Słonecznik nasiona 50g Musli 100 g Jogurt Naturalny 2% tłuszczu 100g Jabłko 100g II,III,IV,V,VI Mieso z piersi kurczaka bez skóry 75g + na zmiane ryż biały 100g bądź [...]
[...] opiekuna prawnego na udział lub ze bierze za mnie odpowiedzialność nie ma problemu!) Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: obecnie zostało 2 tygodnie do dokończenia cyklu redukcyjnego, wiec waga spada. w granicach 85 kg 2) Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, Shock Therapy, BCAA Xtra , OLIMP BCAA XPLODE Od kreatyny ponad 6 tygodni [...]
[...] na drążku-3serie maks. Sobota: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - Wspięcia na palce 20<12<10=10 Kaptury: - Szrugsy 20<15<10 ostatnio cykl kreatyna zakończony 3 miesiące temu Zmieniony przez - rychu99 w dniu 2011-05-21 16:12:31 Zmieniony przez - rychu99 w dniu 2011-05-21 16:14:21 Zmieniony przez - rychu99 [...]
[...] powrotów do zdrowia i pełnej sprawności. W nawiązaniu do poprzedniego posta Mariusza - trudno się z nim nie zgodzić :-) JA również wychodzę z założenia, że opisujemy cykl dochodzenia do sprawności na podstawie praktyki i własnych doświadczeń. Może oczywiście w pewnym stopniu gdzieś się to mijać z ogólnie przyjętymi zasadami wiedzy [...]
[...] pad siatkarski na prawą stronę itp. Wówczas będę mógł poznać w jakich zakresach z gry pojawia się jeszcze ból. Co oczywiście można przenieść (ba, nawet należy) na kolejny cykl rehabilitacyjny i próbować "do-rehabilitować" :-) Aha, i jeszcze jedno spostrzeżenie, które może Wam wyjaśnić więcej: W życiu codziennym raczej radzę sobie ze wszystkim [...]
No i po treningu :-). Jakoś tak zrobił nam się 2,5 godzinny trening }:-( Mój dzisiejszy trening: Ósmy dzień treningu 5/3/1 cykl 5/5/5 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Przysiady ze sztanga na barkach 1s x 5p -50kg, 1s x 5p - 60kg, 1s x 3p - [...]
[...] żadnej z dyscyplin, zabawa w dwubój w tak późnym wieku jak ja zacząłem i po odzysku z kanapowca na serio otwiera oczy gdy szkraby po 21 lat dokładają co trening 2,5 kg i co cykl +5 kg a ja 1 kg... ale co tam jestem w końcu grupa for fun a nie open czy elite;-) Co do estetyki to mamy najzwyczajniej różne przedziały, kabo inaczej na to też [...]
[...] musiałem zrezygnować bo krzesło zaczęło mi się niebezpiecznie składać }:-(. Trudno jedno ćwiczenie nie zaliczone :-(. Wczorajszy trening Trzynasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min ZADANIA DO KONKURSU KRATA NA LATO 2017 pompki na poręczach (krzesłach) - 12,5 }:-( [...]
Profilaktyka na cyklu SAA
